{"id":1040588,"date":"2020-10-04T22:59:56","date_gmt":"2020-10-04T20:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/trouvez-le-matelas-ideal\/"},"modified":"2026-08-17T17:35:30","modified_gmt":"2026-08-17T15:35:30","slug":"trouvez-le-matelas-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/trouvez-le-matelas-ideal\/","title":{"rendered":"Trouver le matelas id\u00e9al : types, fermet\u00e9 et essai"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221;][vc_column][vc_single_image image=&#8221;1005397&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][vc_column_text]Le matelas id\u00e9al n&#8217;existe pas, le matelas id\u00e9al pour vous, si. Lequel? Cela d\u00e9pend de trois choses: votre position de sommeil, votre poids et votre morphologie. Tout ce que vous lirez ensuite sur les types de ressorts et de mousses n&#8217;est qu&#8217;un moyen de servir ces trois donn\u00e9es, jamais une fin en soi. Qui inverse l&#8217;ordre et part du mat\u00e9riau ach\u00e8te souvent un excellent matelas qui convient \u00e0 quelqu&#8217;un d&#8217;autre. Voici les types pass\u00e9s en revue, la fermet\u00e9 expliqu\u00e9e, et une m\u00e9thode pour aboutir \u00e0 un choix fiable en vingt minutes d&#8217;essai.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Partez de votre position et de votre poids<\/h2>\n<p>Environ soixante pour cent des gens dorment principalement sur le c\u00f4t\u00e9, les autres sur le dos ou sur le ventre, et la plupart changent plusieurs fois par nuit.<\/p>\n<p>Les <strong>dormeurs lat\u00e9raux<\/strong> ont besoin d&#8217;un matelas qui laisse l&#8217;\u00e9paule et la hanche s&#8217;enfoncer tout en soutenant la taille. Les matelas ponctuels comme les ressorts ensach\u00e9s ou une bonne mousse HR y r\u00e9pondent le mieux.<\/p>\n<p>Les <strong>dormeurs sur le dos<\/strong> ont surtout besoin de soutien lombaire, pour que le creux du bas du dos reste combl\u00e9. Un matelas un peu plus ferme fonctionne g\u00e9n\u00e9ralement mieux ici.<\/p>\n<p>Les <strong>dormeurs sur le ventre<\/strong> ont besoin d&#8217;un matelas plus ferme, afin que le bassin ne s&#8217;enfonce pas trop et que le bas du dos ne se creuse pas.<\/p>\n<p>Votre <strong>poids<\/strong> corrige ce tableau. Deux personnes dans la m\u00eame position mais s\u00e9par\u00e9es de trente kilos n&#8217;ont pas besoin de la m\u00eame fermet\u00e9. Les fabricants indiquent souvent des classes de poids \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de leurs degr\u00e9s de fermet\u00e9.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1046533&#8243; img_size=&#8221;large&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Les types compar\u00e9s<\/h2>\n<p><strong>Ressorts ensach\u00e9s.<\/strong> Des ressorts emball\u00e9s individuellement qui bougent s\u00e9par\u00e9ment. Tr\u00e8s ponctuel, bonne ventilation, peu de transmission de mouvement. La base la plus choisie en milieu et haut de gamme.<\/p>\n<p><strong>Mousse HR.<\/strong> Une mousse \u00e0 cellules ouvertes, qui rebondit bien et respire correctement. Un bon choix pour qui change souvent de position. Attention \u00e0 la densit\u00e9: sous 40 kg par m\u00e8tre cube, elle s&#8217;affaisse trop vite.<\/p>\n<p><strong>Mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme.<\/strong> \u00c9pouse le corps et r\u00e9partit excellemment la pression. Moins adapt\u00e9e \u00e0 qui bouge beaucoup ou a vite chaud.<\/p>\n<p><strong>Latex.<\/strong> \u00c9lastique et durable, bien ventil\u00e9. Lourd, ce qui complique le retournement.<\/p>\n<p><strong>Hybride.<\/strong> Noyau \u00e0 ressorts ensach\u00e9s avec une couche de confort en mousse ou en latex. En pratique la combinaison la plus vendue.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Fermet\u00e9 et zones de confort<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>La fermet\u00e9 n&#8217;est pas normalis\u00e9e.<\/strong> Un H2 chez un fabricant peut correspondre \u00e0 un H3 chez un autre. Ne comparez donc jamais entre marques sur la seule indication, mais toujours en vous allongeant.<\/li>\n<li><strong>Trop ferme nuit autant que trop souple.<\/strong> Sur un matelas trop ferme, l&#8217;\u00e9paule est retenue et le bassin bascule, ce qui cr\u00e9e des points de pression et provoque des retournements nocturnes.<\/li>\n<li>Les <strong>zones de confort<\/strong> divisent le matelas en trois \u00e0 sept zones de r\u00e9sistance diff\u00e9rente: plus souple \u00e0 l&#8217;\u00e9paule, plus ferme au bassin.<\/li>\n<li><strong>Plus de zones n&#8217;est pas automatiquement mieux.<\/strong> Sept zones ne servent que si votre taille correspond \u00e0 leur emplacement. Pour la plupart des gens, un cinq zones bien ex\u00e9cut\u00e9 suffit.<\/li>\n<li><strong>Le coutil compte.<\/strong> Une housse d\u00e9houssable et lavable avec une bonne r\u00e9gulation de l&#8217;humidit\u00e9 fait une diff\u00e9rence sensible sur la dur\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Essayer allong\u00e9: la bonne m\u00e9thode<\/h2>\n<p>Cinq minutes sur un matelas en magasin ne disent pas grand-chose. Cette approche rend l&#8217;essai utile.<\/p>\n<p><strong>Venez en v\u00eatements confortables<\/strong> et retirez vos chaussures. Un pantalon serr\u00e9 ou un manteau modifie votre position.<\/p>\n<p><strong>Restez au moins dix minutes par matelas<\/strong>, dans la position o\u00f9 vous vous endormez habituellement. Testez ensuite les autres positions.<\/p>\n<p><strong>Faites v\u00e9rifier de profil<\/strong> que votre colonne forme une ligne droite sur le c\u00f4t\u00e9. C&#8217;est le contr\u00f4le le plus important et vous ne pouvez pas le faire seul.<\/p>\n<p><strong>Testez avec l&#8217;oreiller que vous comptez utiliser.<\/strong> Un mauvais oreiller peut faire passer un matelas parfait pour un mauvais choix.<\/p>\n<p><strong>Limitez-vous \u00e0 trois matelas<\/strong> par visite. Au-del\u00e0, les diff\u00e9rences s&#8217;estompent et vous comparez de m\u00e9moire au lieu de sensation.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1046535&#8243; img_size=&#8221;large&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Dormir \u00e0 deux avec des pr\u00e9f\u00e9rences diff\u00e9rentes<\/h2>\n<p>C&#8217;est la question pratique la plus fr\u00e9quente dans notre d\u00e9partement literie, et heureusement la plus facile \u00e0 r\u00e9soudre.<\/p>\n<p>La solution la plus simple: <strong>deux matelas s\u00e9par\u00e9s<\/strong> de 80 ou 90 centim\u00e8tres sur un m\u00eame lit. Chacun choisit sa fermet\u00e9, et la transmission des mouvements dispara\u00eet totalement. Si la jointure centrale d\u00e9range, il existe un \u00e9l\u00e9ment de liaison, ou vous posez un surmatelas sur les deux.<\/p>\n<p>Une alternative: un <strong>matelas \u00e0 fermet\u00e9 diff\u00e9rente \u00e0 gauche et \u00e0 droite<\/strong>. Cela fonctionne bien pour un \u00e9cart de pr\u00e9f\u00e9rence limit\u00e9, mais pas quand la diff\u00e9rence de poids est importante.<\/p>\n<p>Ce que nous d\u00e9conseillons, c&#8217;est le compromis: prendre ensemble une fermet\u00e9 moyenne sur laquelle aucun des deux n&#8217;est vraiment bien. M\u00eame prix, et deux personnes qui dorment moins bien.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<h3>Combien de temps pour s&#8217;habituer \u00e0 un matelas neuf?<\/h3>\n<p>Comptez deux \u00e0 quatre semaines. Votre corps est habitu\u00e9 \u00e0 la forme de l&#8217;ancien matelas, et cette habitude doit d&#8217;abord se d\u00e9faire. Une l\u00e9g\u00e8re raideur musculaire la premi\u00e8re semaine est normale, une douleur persistante non.<\/p>\n<h3>Un matelas ferme soulage-t-il le mal de dos?<\/h3>\n<p>C&#8217;est un malentendu tenace. Les \u00e9tudes penchent plut\u00f4t vers une fermet\u00e9 moyenne pour la plupart des personnes souffrant du bas du dos. Ce qui compte, c&#8217;est que la colonne reste droite, et un matelas trop ferme l&#8217;emp\u00eache souvent.<\/p>\n<h3>Un surmatelas r\u00e8gle-t-il un matelas trop ferme?<\/h3>\n<p>En partie. Un surmatelas adoucit la surface de contact mais ne change pas le soutien en dessous. Sur un matelas structurellement trop ferme pour votre morphologie, c&#8217;est un report, pas une solution.<\/p>\n<h3>Faut-il acheter en ligne ou en magasin?<\/h3>\n<p>Le matelas est l&#8217;un des rares produits o\u00f9 l&#8217;essai allong\u00e9 est vraiment irrempla\u00e7able. Une p\u00e9riode d&#8217;essai \u00e0 domicile compense en partie l&#8217;achat en ligne, mais renvoyer un matelas reste laborieux en pratique.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Prenez le temps de vous allonger<\/h2>\n<p>Dans <a href=\"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/contact\/\">notre d\u00e9partement literie \u00e0 Londerzeel<\/a>, juste le long de l&#8217;A12 entre Anvers et Bruxelles, les types sont pr\u00e9sent\u00e9s c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, pour comparer ressorts ensach\u00e9s, mousse HR et m\u00e9moire de forme l&#8217;un apr\u00e8s l&#8217;autre. Venez de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e0 deux, et apportez votre propre oreiller. La gamme de <a href=\"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/cat\/slapen_fr_BE\/bedden_fr_BE\/matrassen_fr_BE\/\">matelas<\/a> et de <a href=\"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/cat\/slapen_fr_BE\/bedden_fr_BE\/\">lits<\/a> est en ligne.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>\u00c0 propos de cet article<\/h2>\n<p>Meubelen Moens est une entreprise familiale situ\u00e9e le long de l&#8217;A12 \u00e0 Londerzeel, fond\u00e9e en 1948 par Louis Moens, menuisier et sculpteur de formation. Les rep\u00e8res ci-dessus proviennent de la pratique quotidienne de notre d\u00e9partement literie, compl\u00e9t\u00e9e par les fiches techniques des fabricants de matelas avec lesquels nous travaillons. Cet article ne remplace pas un avis m\u00e9dical; en cas de douleurs dorsales persistantes, discutez de votre choix avec votre m\u00e9decin ou votre kin\u00e9sith\u00e9rapeute. Derni\u00e8re v\u00e9rification le 17 ao\u00fbt 2026.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<h3>Lisez aussi<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/quand-remplacer-matelas-signes\/\">Quand remplacer votre matelas ? Ces 7 signes le r\u00e9v\u00e8lent<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/types-de-matelas-expliques\/\">Mousse \u00e0 m\u00e9moire, ressorts ensach\u00e9s ou latex : les types de matelas expliqu\u00e9s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.moensmeubelen.be\/fr\/cat\/slapen_fr_BE\/bedden_fr_BE\/matrassen_fr_BE\/\">D\u00e9couvrez notre collection matelas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Partez de votre position et de votre poids, pas du mat\u00e9riau. 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