Slaapkamers
Wanneer je matras vervangen? Deze 7 signalen verklappen het
Kuilen, ochtendpijn of beter slapen op hotel? Zeven signalen die vertellen dat je matras versleten is, en tips om je volgende langer te laten meegaan.
Het juiste hoofdkussen kiezen: zo slaap je meteen beter
Je kussen moet de ruimte tussen hoofd en matras exact opvullen. In drie stappen kies je de juiste hoogte en vulling voor jouw slaaphouding.
Traagschuim, pocketveren of latex: matrastypes uitgelegd
Pocketvering, traagschuim, koudschuim of latex? Zo voelt elk matrastype aan, voor wie het gemaakt is en hoe je het juiste type voor jouw slaapprofiel kiest.
Welke matras past bij jouw slaaphouding?
Zij-, rug- of buikslaper? Per slaaphouding gelden andere regels voor hardheid en comfortzones. Zo kies je de matras die je wervelkolom recht houdt.
Opbergoplossingen voor de slaapkamer: de ruimte die je nu niet gebruikt
De bovenste kaststrook, de ruimte onder het bed en de kastdiepte leveren dertig tot veertig procent extra opbergruimte op. Zone per zone uitgewerkt.
De ideale matras vinden: types, hardheid en proefliggen
Begin bij je slaaphouding en gewicht, niet bij het materiaal. Pocketveer, koudschuim, traagschuim en latex vergeleken, plus hoe je goed proefligt.
Bed en matras op elkaar afstemmen: het volledige slaapsysteem
Bodem, matras, hoofdkussen, beddengoed en slaapklimaat vormen samen je slaapcomfort. Hoe je die vijf op elkaar afstemt en onderhoudt.
Een bed kiezen: boxspring of ledikant, en welke bodem erbij hoort
Kies eerst de bodem, dan pas het uitzicht. Boxspring versus ledikant, welke bodem bij welke matras hoort en welke maat je best neemt.
